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怎么照顾不到一岁的孩子

    这个时期妈妈掌握和了解医学、护理学、生理学的知识越多、越正确,对孩子的护理和照顾就越科学,越容易给孩子带来很多益处。

 1. 保证睡眠时间和质量

    睡眠时间和质量要保证。尤其晚上必须早睡,以8点~9点为宜。白天的睡眠时间要控制好,以免影响晚上的睡眠质量。一天睡眠多少,根据婴儿月龄有所不同。婴儿4个月前还要注意睡头型,因为这时孩子的头骨还没有长结实,睡觉的姿势对孩子头型有极大的影响。不注意的话,孩子很可能长成不对称的脸型或者头型,影响美观。如果让孩子侧睡,而孩子睡不稳,可以用大的重的枕头靠在孩子背后。

    保证睡眠时间和质量,是0岁~18岁所有年龄段的孩子家长必须重视的事情。睡眠不足会带来很多问题:食欲下降,机体免疫力降低,导致疾病;大脑思维活动能力下降;影响生长发育,尤其是身高的增长;情绪低落,烦躁易怒。据介绍,孩子体内的生长素是在晚上10点~12点之间分泌产生的。开灯睡觉也会影响生长素的分泌。

    孩子好自己睡在小床里。为了方便照顾孩子,我请爷爷把乐乐的小床垫高,和我的大床一样平;把小床一边的护栏拆掉,紧紧挨着大床,在相连的缝隙处铺上褥子,这样小床和大床成了一个整体,一边有妈妈的大床,另一边有小床的护栏,不用担心孩子滚下床去。夜里我不必担心自己翻身压到孩子;也不用起来,一伸手就能摸到孩子,知道他是否蹬被子;如果孩子需要小便,我也能听见他的声音而及时帮助他。对孩子来讲,他一开始就习惯睡小床,以后让他睡到爸爸妈妈中间反而不习惯了,这也为孩子独立睡觉打下了很好的基础。

 2. 保持一定量的户外活动

    每天保证1个~2个小时户外活动,以促进钙的吸收。“风吹日晒”可增进孩子的抵抗力。要让孩子一定量的皮肤暴露在空气中,不要有衣服遮挡。不要让强烈的阳光直接照射到婴儿的眼睛。

    在马路边时,必须抱起孩子,不能为了省力把孩子放在手推车里,因为汽车尾气的比重比空气大,通常在1米以下,而孩子正好处在这个高度。要避免孩子因此而发生铅中毒。

 3. 穿衣注意掌握冷热

    过去大户人家养孩子都有一句话:“丝绵不做衣。”说的就是,即使买得起丝绵保暖的衣服,也不给小孩子穿。因为孩子怕热不怕冷,捂着了会上火生病,所以给孩子穿的衣服,要比妈妈穿的少,盖的被子要比妈妈盖的薄。不能只靠摸孩子的手的温度判断孩子冷热,因为手如果暴露在外面也会冷,但不能真正体现孩子身体的冷热。如果孩子身上总是汗涔涔的,汗毛孔总是张开的,一旦冷风袭来,就会进入体内,表现为容易生病、抵抗力差。既然生病给孩子和大人带来的烦恼大家都不情愿接受,我们何不事先就避免呢?

    孩子不会表达冷热,大人的判断决定了孩子穿衣的结果,建议以摸孩子后脖子的温度作为合适的标准。

 4. 重视打免疫针

    不能忘记什么时间该注射什么疫苗了。每次打免疫针时,对孩子要事先打招呼,疼痛时及时安慰,或者吃点什么,或者玩点什么,妈妈事先要做好物质准备。既给予同情,又坚持原则。孩子1岁左右,就可以讲明为什么要打预防针。不宜有对付过这一次算一次的思想,更不可低估孩子的感觉和记忆,要从长远考虑,避免给孩子造成不必要的心理伤害。

 5. 细心观察,肯动脑

    如果你打算做一个细心、肯动脑筋的妈妈,那么你和孩子会少受很多“罪”。比如有的妈妈抱怨:昨晚孩子蹬被子了,害得我经常起来给他盖好被子,又感冒了。如果妈妈事先做一个合适的睡袋(夏天的时候可把毛巾被缝成筒状,避免肚子着凉),孩子不会因此生病,免去吃药打针之苦,妈妈也能休息好,不必为看病吃药着急,岂不一举两得!类似的事情还很多,只要我们时常记得“不以‘事’小而不为”,就能得到很多益处。何况孩子的事看上去件件是小事,但造成的结果却件件是大事。

    我们还可以听听医生的建议,参考一些书籍、网络上的知识以及老人们和其他妈妈的一些经验,以增加自己的育儿方法和技巧。

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